نجاحك تأخر بسبب صدماتك النفسية و هذا السبب
للأشخاص الذين مروا بصدمات نفسية و نجوا منها
بناء نجاح في حياتهم يتطلب مجهود مختلف عن الأشخاص العاديين.
طبيعي إذا كنت شخص مريت بصدمات أو تعالجها حاليا
نجاحك يجي متأخر أو طريقك يكون مختلف
المسؤولة عن prefrontal cortex أثناء الصدمة أو الضغط النفسي المخ يعطي أولوية للنجاة بدل التطور وفي هذه الحالة القشرة الأمامية :
التخطيط-
الإبداع-
اتخاذ القرارات-
التركيز-
يخف نشاطها وتتحول طاقتها إلى وضع حماية.
هذا الي يخليك تحس :
الخوف من اتخاذ القرارات-
قلق و تفكير مفرط
تسويف-
تعب-
جلد الذات على الخطأ-
التحدي بالنسبة لك تحدي موش سهل
لأنك بمحاولة دائمة للخروج من وضع التجميد و لكن تجد نفسك دائما ترجع للوراء.
الحقيقة أن الصدمة ماتخليكش أقل كفاءة
لكن تخلي مخك يخدم للحماية أكثر من الإنجاز .
لهذا السبب موش صحيح ولا صحي أنك تقارن نفسك بغيرك لأن المقارنة غير عادلة.
بينما هم كانوا يبنون نجاح و إنجازات انت كنت تبني مساحة آمنة للعيش.
جديد Business استوعبت الشيء هذا لما لاحظت خوفي وأنا أبدأ بتحظير نفسي ك .
علاش كنت خايف و أنا حاط كل شيء قدامي ؟
علاش خطوة صغيرة لازم تاخد مني قدر كبير من الشجاعة ؟
علاش نتجنب شيء ممكن يغير حياتي و ينفعني ؟
لما بدأت أتشافى لاحظت أني طورت مهارات عالية جدا
نفس المرونة، الإصرار ، الخروج من منطقة الراحة و إتخاذ القرارت، كل هالأشياء و أكثر كانت مدفونة فيا
و أصبحت نقاط قوة لما قررت أتشافى من صدماتي.
التشافي يحتاج منا نستوعب نجاحانا طبيعي انه يجي بطريقة مختلفة.
وفهم علاش بعض الأشياء ثقيلة علينا باش يساعدنا نتعاطف مع أنفسنا و يعطينا الفرصة نكتشف أنفسنا و نقاط قوتنا.
الله كبير رحيم
سلام…
